We Recommend
You May Like
Vezi cel mai tare set de drill-uri
Drill-urile sunt folosite cam in toate sporturile, si sunt acele miscari care te ajuta sa-ti rafinezi miscarile corpului...
Tranzitia: importanta pozitiilor indermediare in Jiu Jitsu. I
Divide si cucereste Un experiment de gandire clasic in domeniul geometriei este, sa iti imaginezi ca imparti un o...
Cum să-ți imbunătătești garda în BJJ
Unul dintre cei mai cunoscuti instructori de BJJ din lume, Xande Ribeiro, arata cum sa-ti imbunatatesti garda in BJJ pri...