Marius Șpac va lupta la ADCC Serbia

Șpac Marius Florin va reprezenta Romania la ADCC Serbia. Sportivul clubului Agon și coordonator al claselor de marți și joi dimineața este gata de un nou pas în cariera de atlet. După victoria de la ADCC Brasov de weekendul trecut, Marius continuă să țintească către cel mai înalt nivel! ADCC Serbia reunește sportivi cu multă…

Ce înseamnă a fi o centură albastră în BJJ

de Raluca Dinescu (centura albastră BJJ)   Gradarea în Jiu-Jitsu nu definește doar nivelul de cunoștințe ale unui sportiv, și nu este o recompensă pe care profesorul o oferă unui student pentru anumite rezultate în competiție sau pentru că a petrecut mult timp în sală. Aceasta este o recunoaștere a progresului din punct de vedere…