Membrul GMA Aparecido Bill a tinut un curs special saptamana trecuta.

El a prezentat studentilor sai de la Gracie Barra Rohnert Park, California, cateva tehnici de auto-aparare impotriva agresorilor armati.

Bill este de asemenea cunoscut si pentru aplicatiile sale ce cuprind tehnici de jiu-jitsu.

Video-ul de mai jos cuprinde tehnici de sufocare.

Sursa: http://www.graciemag.com

Leave a comment