De curand Royler Gracie, liderul scolii Gracie Humanita a avut onoarea de a primi din mâinile fratilor săi Rickson si Rolker Gracie centura colorata in rosu si negru. Este o distinctie pe care o primesc centurile negre in Jiu Jitsu Brazilian cand primesc al 7-lea grad. Vezi o demonstratie cu Rickson si Royler:
Iata cateva principii depre jiu jitsu sau arta suava, prezentate de Rickson Gracie.
Cineva care cauta sa devina un atlet complet de arte martiale nu poate lasa deoparte din antrenamentul sau stravechea practica a yoga. Nici un alt ti de exercitii nu dezvolta atitea atribute fizice si mentale ca yoga. Daca crezi ca yoga este doar pentru hipioti sau adepti ai new-age, mai gindeste-te! Daca centuri negre in…
Pedro Sauer este centura neagra 8 dan, ultimele doua grade primite de la Relson Gracie dar este una din primele centuri negre formate de catre Rickson Gracie. Vezi cum arata un examen de centura neagra in academia lui!
Romanian
English