Tag: rickson gracie

Tag: rickson gracie

Yoga pentru BJJ – o provocare personala

Cineva care cauta sa devina un atlet complet de arte martiale nu poate lasa deoparte din antrenamentul sau stravechea practica a yoga. Nici un alt ti de exercitii nu dezvolta atitea atribute fizice si mentale ca yoga. Daca crezi ca yoga este doar pentru hipioti…