jiu jitsu
Ești începător și nu știi cum să-ți legi centura? Iată câteva variante folosite în BJJ!
Legarea centurii la Gi (Kimono / Suit ) ar putea face subiectul primei lecții de Jiu-Jitsu Brazilian și nu numai.…
Aur pentru Paul Răcaru la Master International IBJJF Jiu-Jitsu Championship
Paul Răcaru reușește din nou să ajungă pe podium-ul competițiilor internaționale de BJJ de anul acesta. După medalia de argint…
6 sfaturi pentru bărbaţii nesiguri de cum ar trebui să se antreneze cu un coleg de sex feminin
Înainte de toate, merită amintit că Jiu-Jitsu Brazilian este încă dominat de sportivi de sex masculin. Este un…
Echipa Cicero Costha, în top la Campionatul European
Echipa Cicero Costha a avut o performanţă incredibilă săptămâna trecută la Campionatul European de Jiu-Jitsu Brazilian, unde a câştigat…
Federaţia de BJJ interzice centurilor mov şi maro să predea
Federaţia de BJJ din Rio de Janeiro a tocmai a emis o declaraţie car ecu siguranţă va afecta întreaga…
Centuri şi trese în BJJ – avantaje şi dezavantaje ale acestui sistem de ierarhizare
Gradarea cu centuri şi trese este un sistem de ierarhizare pe care îl folosesc antrenorii pentru a diferenţia elevii. Un…
Cele mai nepoliticoase obiceiuri întâlnite la clasele de Jiu Jitsu
Jiu-jitsu este o artă marţială cunoscută pentru elevii respectuoşi. Unele obiceiuri în sala de antrenament pot fi considerate ca…
Cum ne pregătim pentru primele competiţii de BJJ
Orice profesor de jiu-jitsu îţi va spune că participarea la competiţii este cea mai eficientă cale de a-ţi testa…