Seminar Krav Maga și Kyusho cu UMBERTO SAMPAIO

C.S. Agon găzduieste cel de-al doilea seminar de Krav Maga, un sistem de autoapărare care funcționează pe aceleași principii de antrenamente (antrenarea diferitelor tehnici si situatii specifice pentru dezvoltarea automatismului specific, gestionarea antrenametului fizic, tactici de lupta, etc) ca  oricare altă artă martială de contact, cu diferența că pune accent pe gestionarea situațiilor limită. Așa cum observăm,…

Autoapărare femei

  Autoapărare înseamna să faci față unor situații în care există riscul unui atac fizic. Intr-o astfel de situație, factorul psihologic are cel mai important rol in autoapărare. Toți avem capacitatea și dreptul de a ne apăra, și pentru asta trebuie să folosim orice mijloc de care dispunem. Trebuie să stim însa că, atitudinea în…