Tag: dieta mma

Planul de antrenament și dieta în MMA

Mixed Martial Arts sau MMA este o formă extremă de luptă competitivă ce necesită ca participanţii să fie în cea mai bună condiţie fizică. Antrenamentul pentru MMA reprezintă antrenamente fizice extenuante ce necesită o dietă strictă. Competiţia necesită o cantitate enormă de energie şi rezistenţă…