Tag: Bill Cole

Condiționarea psihologică în Artele Marțiale Mixte – MMA

  Sursa foto: grapplearts.com Succesul luptătorilor nu depinde doar de numărul orelor petrecute în sala de antrenament sau de duritatea antrenamentelor. Un factor la fel de important ca rezistența fizică la efort este rezistența psihică. Ne antrenăm mintea la fel de mult cum ne pregătim fizic?  Cum putem…