IFC : Batalia de la Targoviste

O nou promoție internaționalade MMA, mai exact din Anglia, iși face apariția în Romania, in martie 2011. International Fighting Championships (IFC) intenționeaza să organizeze sase gale în România, prima dorindu-se a fi în data de 17 martie, la Târgoviște sub denumirea de ” Bătălia de la Târgoviste unde se vor întâlni sportivi români versus sportivi…

Details

Vezi cel mai tare set de drill-uri

Drill-urile sunt folosite cam in toate sporturile, si sunt acele miscari care te ajuta sa-ti rafinezi miscarile corpului, sa-ti lucrezi timing-ul si inveti sa-ti folosesti respiratia in timpul anumitor miscari. Pentru Jiu-itsu, motivul principal pentru care se fac drill-urile este acela de a-ti cunoaste corpul, de a intelege cum trebuie sa-ti misti corpul prin punerea…

Details