Antrenament pentru box thailandez
Antrenamentul pentru boxul thailandez necesită disciplină pentru a vă antrena regulat utilizând un regim intensiv pentru dezvoltarea abilităţilor şi a…
Care sunt beneficiile Jiu-Jitsu-ului Brazilian?
Jiu Jitu Brazilian (BJJ): Beneficii Jiu-Jitsu reprezintă arte marţiale din Japonia, ce se bazează pe o tehnică numită grappling. Practicanţii…
7 medalii pentru Agon Fighting la trial-ul pentru Cupa Mondială de Jiu-Jitsu
Sămbătă 24 februarie a avut loc preselecția pentru Cupa Mondială de Jiu Jitsu care va avea loc pe 11-13 Aprilie…
Invata de la Xande Ribeiro cum sa strangulezi din control spate!
Strangulare din cotrol spate, video puplicat de gracie.com Sursa: graciemag.com