rickson gracie

De curand  Royler Gracie, liderul scolii Gracie Humanita a avut onoarea de a primi din mâinile fratilor săi  Rickson si…

Iata cateva principii depre jiu jitsu sau arta suava, prezentate de Rickson Gracie.

Cineva care cauta sa devina un atlet complet de arte martiale nu poate lasa deoparte din antrenamentul sau stravechea practica…