Tehnici BJJ

Unul dintre cei mai cunoscuti instructori de BJJ din lume, Xande Ribeiro, arata cum sa-ti imbunatatesti garda in BJJ prin…

Silviu Raiman, un pasionat practicant de BJJ de la grupa de Jiu Jitsu a  Clubul Agon ne-a trimis acest clip…

Keenan Cornelius, centura violet care se antreneaza la  echipei GMA Lloyd Irvin,  a reusit una dintre cele mai frumoase finalizari ale competitiei…

Ti-ai imaginat vreodata ca vei invata o serie de atacuri asupra garzii, treceri, pozitii de control…toate in mai putin de…

Videoclipul urmator nu este chiar atat de recent, dar aruncarea (tomoe-nage) este absolut frumoasa. Adauga takedown-ul in jocul tau, dar…

Trecerea leg drag (tragerea piciorului) este in mod prezent una dintre cele mai bine cotate treceri de garda in competitiile…

Divide si cucereste   Un experiment de gandire clasic in domeniul geometriei este, sa iti imaginezi ca imparti un obiect…

In clipul de mai jos, doua eleve de la GMA Jorge Buritto ne arata o buna modalitate de a ne…

Drill-urile sunt folosite cam in toate sporturile, si sunt acele miscari care te ajuta sa-ti rafinezi miscarile corpului, sa-ti lucrezi…

Ricardo Cavalcanti, liderul echipei Carlson Gracie, va invata trei tehnici de jiu jitsu brazilian prin care sa va invingeti oponentii.…