bjj

Ti-ai imaginat vreodata ca vei invata o serie de atacuri asupra garzii, treceri, pozitii de control…toate in mai putin de…

La sfarsitul lunii noiembrie, profesorul de la Gracie Barra din Birmingham, Anglia, a fost rasplatit si a devenit unul dintre…

Trecerea leg drag (tragerea piciorului) este in mod prezent una dintre cele mai bine cotate treceri de garda in competitiile…

Divide si cucereste   Un experiment de gandire clasic in domeniul geometriei este, sa iti imaginezi ca imparti un obiect…

Drill-urile sunt folosite cam in toate sporturile, si sunt acele miscari care te ajuta sa-ti rafinezi miscarile corpului, sa-ti lucrezi…

Ricardo Cavalcanti, liderul echipei Carlson Gracie, va invata trei tehnici de jiu jitsu brazilian prin care sa va invingeti oponentii.…

In jiu-jitsu, Roger Gracie a iesit campion absolut al lumii de trei ori, si este cam de neatins. Acum in…

In prima parte, profesorul Fabio Leopoldo a prezentat o tehnica a triunghiului de baza; utila la orice centura, dar buna…

Xande Ribeiro, unul dintre cei ma mari luptatori de Jiu Jitsu Brazilian, ne vorbeste de cum are loc dezvoltarea bjj-lui…

Centura neagra Luiz Felipe “Big Mac” Theodoro a castigat divizia absoluta la Desafio Oss de Jiu-Jitsu ce a avut loc…