Săptămâna aceasta, în Lisabona – Portugalia, are loc cel mai puternic campionat de BJJ din Europa, Open-ul European de BJJ, unde Clubul AGON participă cu 5 sportivi: Octav Anechitei, Dragos Melega, Marius Măzăreanu, Cristian Iorga și Mihai Simion. Editia de anul acesta înregistrează un numar record de sportivi înscrisi și devine cel mai mare campionat din…
Prima editie a Open-ului ADCC Romania s-a incheiat cu o evolutie foarte buna a luptatorilor Clubului Agon, astfel, cu 5 participanti s-au luat doua medalii: una de aur la categoria -87.9 kg(avansati) prin Filip Ciomu si o medalie de bronz la aceeiasi categorie, prin Octav Anechitei. Felicitari sportivilor!
Reprezinta o abordare nutritionala alcatuita de cardiologul Arthur Agatston si dieteticianul Marie Almon. Spre deosebire de alte diete, South Beach este cumva mai moderata, ea neeliminand in totalitate un nutrient cum fac alte diete ci doar inlocuieste “grasimile rele” cu “grasimile bune” si zaharurile cu index glicemic ridicat cu zaharurile cu index glicemic scazut. A…