Centuri şi trese în BJJ – avantaje şi dezavantaje ale acestui sistem de ierarhizare

Gradarea cu centuri şi trese este un sistem de ierarhizare pe care îl folosesc antrenorii pentru a diferenţia elevii. Un sistem de gradare este prezent aproape în toate artele marţiale, cu excepţia câtorva, ca de exemplu luptele, unde nu există sistem de gradare.   Istoria sistemului de gradare cu centuri şi trese Centur ile au…

Details