BJJ de WEEKEND

Incepând cu  9 Noiembrie, Clubul Agon organizează antrenamente de Jiu Jitsu Brazilian în weekend, în fiecare sâmbătă între orele  11:00 -12:00. După andrenamentul de Jiu Jitsu, practicanții pot rămâne încă o oră pentru antrenamentul de sparring.    

Autoapărare femei

  Autoapărare înseamna să faci față unor situații în care există riscul unui atac fizic. Intr-o astfel de situație, factorul psihologic are cel mai important rol in autoapărare. Toți avem capacitatea și dreptul de a ne apăra, și pentru asta trebuie să folosim orice mijloc de care dispunem. Trebuie să stim însa că, atitudinea în…