Dieta South Beach

Reprezinta o abordare nutritionala alcatuita de cardiologul Arthur Agatston si dieteticianul Marie Almon. Spre deosebire de alte diete, South Beach este cumva mai moderata, ea neeliminand in totalitate un nutrient cum fac alte diete ci doar inlocuieste “grasimile rele” cu “grasimile bune” si zaharurile cu index glicemic ridicat cu zaharurile cu index glicemic scazut. A…

Programul DrAgon | Antrenamente Karate și autoapărare pentru copii

Este un program destinat copiilor, ce cuprinde lectii mixte de Karate, Jiu jitsu si principii de Autoaparare urbana. Programul are  scopul unei dezvoltari armonioase din punct de vedere fizic si psihic a copilului, dar si pregatirea acestuia pentru eventualele momente tensionate din viata. Pe langa tehnicile specifice de arte martiale, Programul DrAgon Junior va cuprinde…