Ești începător și nu știi cum să-ți legi centura? Iată câteva variante folosite în BJJ!

Legarea centurii la Gi (Kimono / Suit )  ar putea face subiectul primei lecții de Jiu-Jitsu Brazilian și nu numai.  De multe ori, la primul antrenament, majoritatea celor care vin să facă cunoștință cu acest sport nu au deja un kimono. De asemenea, grupele de începători cresc progresiv, de la atrenament la antrenament sau de…

Stefan Duminica și Cristian Iorga vor lupta pentru România la Campionatul Mondial de Grappling

A început Campionatul Mondial de Grappling UWW care are loc în capitala Republicii Kazakhstan, Astana. România participă cu un lot de 5 sportivi la acest eveniment, conduși de antrenorul Adrian Ciorcă. Lotul este format din: Mircea Cubleșan (Veterani) Stefan Gheorghita (Seniori) Stefan Duminică (Seniori) Ovidiu Jimborean (Seniori) Cristian Iorga (Seniori) Ovidiu Jimborean și Cristian Iorga au…